|
Matalin paino koko dietillä ja varmasti kymmeniin vuosiin 😅
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6924 kcal
|
Rasva: 126,76g | Prot: 165,44g | Hh: 1258,14g.
Aamiainen: Kotimaista Kanan Fileeleike. Lounas: Apetit Pakasteherneet, Kotimaista Kanan Fileeleike, Rainbow Riisikakku (Suklaa), Kellogg's Rice Krispies. Päivällinen: Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Taffel Roust Creamy Garlic. Välipalat/Muut: Fazer Makea Moka, Fazer Tutti Frutti Passion, Kotimaista Kanan Fileeleike, Kellogg's Coco Pops, Nestlé Kitkat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|