Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2866 kcal
|
Rasva: 88,67g | Prot: 220,10g | Hh: 305,01g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Пирожное "Шармель". Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Макси Торт Кофейный, Творог (Обезжиренный), Хлеб с Изюмом, Четверг Пельмени Рыбные из Трески. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|