Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 40,34g | Hh: 41,66g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Valio Oltermanni 17%, Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|