Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3262 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 236,83g | Hh: 364,34g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Творог (Обезжиренный), Куриные Голени с Кожей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макси Пирожное "Шармель". Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макси Пирожное "Шармель", Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Кетчуп Томатный, Овсяное Печенье Домашнее, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|