Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 48,05g | Hh: 230,60g.
Aamiainen: Bonbon Tikkari, Rainbow Riisikakku Juusto, Pepsi Max Lime, Rainbow Aurinkokuivattu Tomaatti Paprika Kolmioleipä , Kahvi. Päivällinen: Parsa, Järvikylä Ruohosipuli, Kirsikkatomaatit, Turun Väkevä Sinappi, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Paprika (Punainen), Herkkusieni, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fetajuusto, Pouttu Muu Chorizonakki. Välipalat/Muut: Cloetta Sirkusaakkoset. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|