Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 39,23g | Hh: 38,57g.
Aamiainen: Arla Ingman Voi, Keitetty Kananmuna, Pellavansiemenet, Banaanit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|