Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2009
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 67,52g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Multigrain English Muffin, swiss cheese, Egg (Whole). Lounas: mcdonalds chicken select, ranch dressing, salad greens. Päivällinen: mixed vegetables., pizza, meatballs, cucumber, tomato, fiber plus antioxidant. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abbadabba
|