Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 48,14g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Kiivi, Porkkanat, Omenat, Lounashetki Kanasalaatti . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|