|
Ну, наконец-то, первая 7ка
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 68,51g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. Lounas: Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Уха. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|