Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 44,71g | Hh: 172,18g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), Milbona Cream Pudding With Bourbon Vanilla, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Kotipizza Kana Kotzone. Päivällinen: Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Gelatelli Crunchy Chocolate, Pirkka Amppari. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|