Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 115,61g | Hh: 216,02g.
Aamiainen: Fresh & Easy Red Plums, Dole Bananas, Quest Frosted Cookies, Market Sandwich Buffalo Style Chicken Wrap. Lounas: Carrots, Navels Oranges, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Päivällinen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
👀 don't be getting tiny. 💪🏼❤️
22 kesä 22 jäseneltä: davidsprincess
|
22 kesä 22 jäseneltä: -Diablo
|
Hmmm. Well thanks. The more I see it, the more I hate it. 😆 something weird about the angle and the top of my head. 🤷🏻♀️😢
22 kesä 22 jäseneltä: davidsprincess
|
Very nice profile DP! 💛 You’ve joined the yellow team. Yay!! 😂😂
22 kesä 22 jäseneltä: wifey9707
|
22 kesä 22 jäseneltä: davidsprincess
|
22 kesä 22 jäseneltä: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|