Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 46,85g | Hh: 189,57g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. Lounas: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . Päivällinen: Ehrmann Гранд Десерт Шоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|