Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 78,79g | Hh: 222,16g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Banaanit, Paistettu Kananmuna, Yosa Oat Snack Forest Berries, Vesimeloni. Lounas: Makula Fetasalaatti, Peruna, Graavilohi, Lohikeitto. Päivällinen: Saskia Plus Sinkki + E Aprikoosi & Jasmiini, Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|