Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 74,14g | Hh: 190,99g.
Aamiainen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Water, Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Coffee, Coffee, Butter (Salted), Franz Keto White Bread, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Almonds , Pepsi Diet Pepsi (Can), Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Chiliburger on Bun. Päivällinen: In-N-Out French Fries, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mirra Grace
|