|
Ulkohommat näillä keleillä syö miestä 😅☝️
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 36,48g | Hh: 30,98g.
Päivällinen: Kellogg's Rice Krispies, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Raspberry, Rainbow Manteli Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|