Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 268,97g | Hh: 263,26g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Му-Му Конфеты Коровка, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. Lounas: Абрикосы, Персики, Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Таежный Дар Брусника на Травах, Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Heinz Итальянский Кетчуп, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|