Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 59,15g | Hh: 62,25g.
Päivällinen: Suolakurkut, Lehtisalaatti, Pirkka Grillimaissipalat, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|