Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 38,99g | Hh: 243,31g.
Lounas: Pekan Leipä Rouhepalat, Atria Lauantaimakkara, Tomaattinen Jauhelihakastike, Uudet Perunat. Päivällinen: Kuohukerma, Mansikat, Chiquita Banaani, Italiamo Savoiardi, Pensasmustikka, Arla Kevytviili, Vesimeloni. Välipalat/Muut: Fazer Pätkis, Gelatelli Vanilla & Orange, Fazer Pätkis Levy, Fazer Iso Pätkis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|