Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 61,71g | Hh: 82,90g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Voi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Katkarapu, Pirkka Pastaa Kermakastikkeessa. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|