Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 233,30g | Hh: 158,76g.
Aamiainen: Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Макси Грудка Куриная Гриль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|