|
мне понравились такие читдэи в 4000 - через день -1. 5 кг.)
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 82,62g | Prot: 224,26g | Hh: 202,77g.
Aamiainen: Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lounas: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Вареное Яйцо, Макси Рулет Куриный Запеченый, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 9%, Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
 Kommentit
💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍒
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
ПИШИ в WhatsApp☎️89009685628 кодовое слово «Чат ПП» И Я ДОБАВЛЮ💥
09 heinä 22 jäseneltä: 2viksas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|