Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 43,05g | Hh: 76,48g.
Aamiainen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Kaurahiutale, Maapähkinävoi, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Lounas: Kotimaista Maustekurkku, My Best Veggie Vegetarian Falafel, Fetajuusto, Vesimeloni. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|