Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 65,81g | Prot: 110,43g | Hh: 211,31g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Maatilan Parhaat Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Aprikoosit, Oivariini Oivariini, Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Päivällinen: Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Keltainen), Paistettu Kananmuna, Kotimaista Kanan Fileeleike. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Aprikoosit, Pensasmustikka, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Bonaqua Hurma, Tupla Tupla, Finnkino Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|