Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 41,58g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Челны Холод Мороженое Mix, Миндаль Миндаль. Lounas: Магнит Банан, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|