Päiväkirja - FourWheeldrive, 13 heinä 22

Thus is very unexpected.
98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2022:
1829 kcal Rasva: 53,93g | Prot: 104,59g | Hh: 245,75g.   Aamiainen: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Lounas: Fruit Salad, Feta Cheese, Strawberries , Baby Spinach, Hummus , Barley Bread, Skinless Chicken Breast, Avocados . Päivällinen: Sierra Mist Sierra Mist Soda (Can), Hot Head Burritos Li'l Burrito. Välipalat/Muut: Whiskey, Chiquita Banana. lisää...
2665 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice DROP !!! 
13 heinä 22 jäseneltä: DO N OK
Isn't the up down game the worst? I feel ya. Don't fret. 
13 heinä 22 jäseneltä: JC_suburbangothcatmom

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.