Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 32,91g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлеб из Цельной Пшеницы, Tora Bika Cappuccino. Lounas: Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|