Päiväkirja - Tässä ja Nyt, 16 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
75,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2022:
538 kcal Rasva: 13,70g | Prot: 30,25g | Hh: 70,00g.   Aamiainen: Valio Latte Original Maitokahvijuoma, Saarioinen Kana Pizza. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tässä ja Nyt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.