Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 42,59g | Hh: 181,09g.
Aamiainen: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Горошек, Bounty Bounty . Lounas: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Помидоры. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|