|
Eilen täyteltiin vähän lihaksia nii tuli hyvä alku kasvukaudelle 😂💪
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Onko kasvukauden loppuun tietty toivelukema vai meetkö enemmän fiilispohjalta voimatasoja, lihasmassaa, vaakaa ja peiliä katsoen?
18 heinä 22 jäseneltä: Milicauu
|
No haluaisin tietenkin käydä yli viime kasvukauden 87kg, eli jossain 90kg mut kun huomasin kuinka paljon rasvaa sitä onkaan kropassa vaikka vatsalihakset näkyykin niin varmasti jätän sen johkai 85kg mut ei voi oikeen täysin ennustaa. Eli eniten vaaka, peili ja voimatasojen mukaan. 18kk kuitenkin edessä 👍
18 heinä 22 jäseneltä: ronnqvist91
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|