|
WEIGHT 164.9 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.6 lb
LEAN MASS 96.3 lb
WATER MASS 67.6 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.4 lb
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 55,67g | Hh: 90,63g.
Aamiainen: Whole Milk, Egg White, Egg. Päivällinen: Thin Crust Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Garden Lites Superfood Veggie Cakes, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|