Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 95,67g | Prot: 36,76g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Банан, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Lounas: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Мираторг Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|