Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 34,08g | Hh: 195,44g.
Aamiainen: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебогор Батон Урожайный, Хлебогор Батон Урожайный, Индилайт Ветчина Мраморная, Гренки Домашние, Магнит Банан. Lounas: Лента Яблоко, Лента Яблоко. Päivällinen: Помидоры, Русский Дар Квас Традиционный. Välipalat/Muut: Вкусняев Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|