Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 81,83g | Prot: 68,61g | Hh: 140,78g.
Aamiainen: Rainbow Coleslaw, Keitetty Kananmuna, Rainbow Coleslaw, Keitetty Kananmuna. Lounas: Rainbow Coleslaw, Silakkapihvi. Päivällinen: Olut. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|