Päiväkirja - Samakaiseo, 25 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022

103,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg. Vielä jäljellä: 8,5 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2022:

2122 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo