Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 34,92g | Hh: 192,61g.
Aamiainen: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Honey Roasted Peanuts, Bananas . Lounas: Lay's Barbecue Potato Chips, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Butter , Whole Wheat Bread. Päivällinen: Mixed Salad Greens, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Flatout The Original Flatbread. Välipalat/Muut: Baskin-Robbins Rocky Road Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|