Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 74,27g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Lounas: Voi, Leivon Arinarievä, HK Kermakastike, Atria Broileri Sisäfilee Pintamaustettu. Päivällinen: Verigreippi, Oliivit (Musta), Kirsikkatomaatit, Verigreippi, Oliivit (Musta), Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Rasilainen Hapankaali , Silakkapihvi. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|