Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 67,89g | Hh: 71,68g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Травяной Чай. Lounas: Киноа (Вареный), Рибай Стейк. Päivällinen: Салат из Тунца. Välipalat/Muut: Малина, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|