Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 66,68g | Hh: 171,02g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Saunapalvi, Monijyväleipä. Lounas: Atria Saunapalvi. Päivällinen: Kokkikartano Metsästäjän Kiusaus, Kinkkuleikkeet, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Hartwall Lonkero, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|