Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 79,45g | Prot: 118,96g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Great Value Cream Cheese, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lounas: Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Päivällinen: New York The Original Texas Garlic Toast, Meatless Spaghetti Sauce, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Parmesan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|