Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 67,31g | Hh: 51,83g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Via Tikka Masala. Päivällinen: Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Keitetty Kananmuna, Pirkka Remouladekastike, Kypsennetty Lohi, Kaali. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|