Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 109,06g | Prot: 93,29g | Hh: 347,57g.
Aamiainen: Milbona Greek Style Yogurt 2%, Pensasmustikka, Crownfield Topping Dark Chocolate Mix&Match. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Juustopizza Kasviksilla. Päivällinen: McDonald's Ranskalaiset (Pienet), McDonald's Vaniljapirtelö (Pienet), McDonald's El Maco. Välipalat/Muut: Pehmis, Mr. Funslush Jäähilejuoma (Keskimäärin Valmista Tuotetta). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|