Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 61,57g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чеснок, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Миндаль Миндаль. Lounas: Макдоналдс Нагетсы , Челны Хлеб Батон Бутербродный, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Чеснок, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|