Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 37,23g | Hh: 37,29g.
Aamiainen: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Elovena Kaurahiutaleet, Keitetty Kananmuna. Lounas: Jalostaja Tomaattituorejuustokeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|