Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 47,08g | Hh: 180,95g.
Aamiainen: Eiskugel, REWE Leberwurst, Laugenstange, Banane. Päivällinen: Goldähren Das Rustikale, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Aldi Bergkäse. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|