|
WEIGHT 165.9 lb
BMI 33.5
FAT MASS 67.6 lb
LEAN MASS 98.3 lb
WATER MASS 69.1 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.3 lb
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 61,08g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Egg White, Egg, Whole Milk. Lounas: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Välipalat/Muut: Nectarines, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Fig. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|