Päiväkirja - Samakaiseo, 12 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022

104,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg. Vielä jäljellä: 9,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2022:

2232 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo