Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 64,66g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Lounas: Kotipizza Americana. Päivällinen: Snickers Snickers. Välipalat/Muut: Kotipizza Americana. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|