Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 85,84g | Hh: 236,06g.
Aamiainen: Whole Wheat Bread, Taco Burger on Bun, Apple, Chicken Burger. Lounas: Cheddar Cheese , Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg, beaten rice. Päivällinen: Muffin, Wai Wai Instant Noodles (Chicken). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|