Päiväkirja - Pikkuviiva, 15 elo 22

Vy 87
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2022:
1292 kcal Rasva: 66,52g | Prot: 81,26g | Hh: 88,80g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mustikka. Lounas: Nice'n.Easy Edamame, Apetit Herne-Maissi-Porkkana, HK Naudan Jauheliha 17%. Välipalat/Muut: Porkkanat, Atria Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Goudajuusto. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pikkuviiva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.