Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
160 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 90 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 89,80g | Prot: 148,49g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Pouttu Muu Chorizonakki, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Mansikka-Vanilja Kiisseli. Lounas: Valio Proteiinimousse Suklaa. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Atria Vegaaninen Hernebolognesepasta. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|